Gunakan sbmn 2×1 sbm 

Herbathus 3×1 sbm 

Curcumed 3×1 sbm 

Lct 3×1 sbm 

Amne 2×1 sbm 

Ncp 2×1 sdm sbm 

Sama minun air tajin bun atau bisa pati garut makan setiap 4 jam makan 6 sendok 

Usahakan pedas dan asam hindari sama mie instan juga hindari dulu 

 terapi meditasi bisa Untuk mempercepat proses penyembuhan selain minum herbal dengan melakukan doa pasrah dan syukur. 

Dengan posisi boleh berbaring, duduk sila, duduk sinden boleh juga gerakanya bebas nha pada saat ambil nafas panjang rasakan dan nikmatin Lalu ketika mengeluarkan nafas pelan-pelan sambil memgucapkan 

doa Ini 

“ya alloh terimakasih engkau berikan kami kesehatan”

Usahakan di suasana yg hening dan tenang 

ucapkan doanya dan gerakanya dilakukan minimal 30 menit sebelum tidur sama malam hari setelah bangun  yg bagus jam 2 sampai jam 4 pagi jika islam saran saya tahajud dulu selesai baru lakukan terapi meditasi ini 

Perbanyak air putih hangat

Setiap hari usahakan 2 liter terpenuhi 

Sama pagi setelah bangun tidur minum air putih hangat 3 gelas sebelum jam 8 pagi mbak.

Semoga lekas sembuh aamiin